El otro día alguien compartió las “35 cosas que tienes que hacer por tu carrera antes de que tengas 35,” esa misma tarde alguien más compartió las “10 cosas que tienes que hacer en tus 20 para no pasártela del culo a los 60″… La neta, si bien leí ambos posts, más o menos dicen lo mismo (el de la carrera en todo caso está totalmente orientado al trabajo,) y son cosas que deberían de ser simplemente catalogadas como sentido común.

Aún así, no está de más hacer una versión de El Salvavidas, esto es, con peladeces, lenguaje menos técnico y tips más coloquiales. Vale la pena mencionar que no estoy más que citando de memoria algunas de las cosas que leí en ambos posts, pero que no estoy copiándolos porque ni siquiera los tengo conmigo. Estas son cosas que yo mismo he aplicado y con las que estoy totalmente de acuerdo cada que leo un artículo de estos porque resuenan con mi propia experiencia, la neta, estoy bastante sano pa’ tener cuarenta años.

Así que, acá les van:

1.- Neta deja de fumar.- Nunca he entendido pa’ qué chingaos te ponen fotos de pulmones todos churidos en las cajetillas de cigarro, cuando lo único que tendrías que decirle a los vatos pa’ que dejen de fumar es: fumar reduce tu erección hasta en un centímetro. Bah, y eso es UNO de toda una pila de problemas que trae el cigarro, mal aliento, dientes amarillos, problemas de circulación (que causa erecciones menos firmes,) a las morras les jode la cara CA-BRÓN. Así que, déjalo, no vale la pena y te está drenando el bolsillo.

2.- Párate, camina, sé más activo.- Otra vez para los vatos: la salud del corazón, es la salud de pizarrín. Si quieres ser un hombre sexualmente activo hasta los chorrocientos años de edad, empieza a bajar esa panza y a moverte más, pero también hazlo porque te genera endorfinitas que te ponen de buenas, en las noches dormirás más profundamente y te hará el paro si estás depre. Morras y vatos TIENEN que moverse, porque vivimos en una época muy sedentaria y las oficinas están matándonos lentamente.

3.- Come bien.- Hoy mismo me zampé un jugo de naranja recién exprimido y una sincronizada con un huevo y aguacate fresco. Lo que he aprendido hasta ahora, es que lo mejor es comer azúcares y vitaminas directamente de la fuente real, es decir frutas y verduras (frescas, no de lata o botella,) las azúcares procesadas te dan un subidón de unos 30 o 40 minutos, pero luego te vienes para abajo… Lo mismo pasa con las harinas blancas y procesadas, es mejor una tortilla de maíz que un pan blanco de caja. Aprende a comer bien HOY y NUNCA tendrás que hacer dieta porque siempre vas a estar sanote/sanota.

4.- Ahorra.- Ya una vez te conté de los fondos para el retiro, es muy importante que sí te des un tiempo para planear ésto, porque actualmente son muy pocas las empresas que te dan prestaciones y la tendencia mundial apunta a que vamos a terminar siendo freelancers todos… Tons, hazte un fondo y consíguete un seguro médico, tengo una amiga que no tenía seguro y le detectaron piedras en la vejiga, la pobre tuvo que aguantarse un rato en lo que consiguió el varo y, bueno, la terrible y tristísima historia de Rita de Santa Sabina es prueba de que lo mejor es tener un seguro más, además del seguro popular porque ese, no es que no funcione, es sólo que es MUCHÍSIMO más lento y la atención es dispareja.

5.- Ten una vida interior rica.- Sí, es completamente cierto que, si amas en lo que trabajas, entonces realmente no trabajas, pero eso toma tiempo y no siempre es el caso. Así que mientras tanto lee, ten hobbies, compra discos, conoce cosas nuevas, éntrale a un club de cómics o lo que sea que te dé de qué hablar con otras personas o en qué pensar cuando estás solito. Yo tengo miles de este tipo de hobbies, creo que incluso me paso: colecciono discos de películas de terror, películas de terror, cómics, libros sobre la música electrónica y muchos más, la neta, siempre que creas que no tienes nada que hacer acuérdate en esta cita de Louis CK:

louis-ck-boredom

El hecho real es que somos una pandilla de horribles seres que la hacen de pedo todo el tiempo, teniendo cosas increíbles súper cerca. Estar aburrido es no tener imaginación y ser caprichoso, si de plano no tienes nada que hacer en tu casa, lánzate a una biblioteca pública y agárrate todos los clásicos. Créeme, ser interesante te abre muchísimas puertas y es bueno para ti y los demás.

6.- Sé bueno y da algo al mundo.- No siempre se puede, luego uno está bien roto como para aflojar una pachocha para salvar a los perezosos de Costa Rica, pero entonces sonríe, sé amable, respeta a las bicicletas y peatones, cede tu lugar en el Metrobus, ayuda en lo más que puedas. Nunca lo hagas esperando nada a cambio, como tampoco hagas las cosas sólo por dinero siempre, recuerda: never for money, always for love. Llevar una vida más sencilla en la que siempre tomes en cuenta a los demás, respetándote a ti mismo, no sólo es súper zen, sino que es muy posiblemente la clave para ser bien feliz.

 

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