Si cuando ves a tus amigos te dicen: hace cuántos kilos no nos vemos, qué te “sucerdió” o “puerqué” estás así, para de sufrir. Aquí te enlistamos tres jugos naturales que te ayudarán a combatir este mal (y no pongas pretextos porque además son muy económicos).

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El jugo acelerador

Si quieres que tu organismo acelere tu metabolismo no hay nada mejor que el jugo melón con piña, apio y miel. Es un delicioso jugo para bajar de peso, pues ayuda a quemar grasas, gracias a las propiedades desintoxicantes de sus componentes. Así que para luego es tarde corre al mercadito a comprar todos los ingredientes. El gasto que tu cartera haría para la preparación de este jugo es de alrededor de 50 pesos a la semana.

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 El Jugo depurativo

Ahora que si te gusta las frutas cítricas como la toronja, entonces te recomendamos que hagas un jugo combinándola con apio y sandía.  Es un jugo que te ayuda a depurar y a reducir la sensación de saciedad, lo que te ayuda. Además es un jugo que puedes combinar con una dieta (Si es que llevas alguna) evita comer de más.  Si te tomas este jugo los siete días a la semana tendrás que hacer un desembolso de alrededor de 40 pesos.

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El jugo intestinal

Si quieres que tu intestino funcione bien te recomendamos que prepares un delicioso jugo de piña, apio y durazno. Este además de ayudarte a bajar de peso te ayuda a regular el tránsito intestinal ya que tiene propiedades diuréticas. Es rico en vitamina A, C, B1, B2, B3, B16, potasio, sodio y fósforo. No te quejes, el gasto no es tanto, 50 pesos aproximadamente por semana.

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Recuerda que no  sólo por hacer  dietas o tomar  jugos para adelgazar van hacer que te quites esos kilitos de más. Para que surtan un mejor efecto  debes complementar con una buena alimentación y ejercicio. ¡No lo olvides!

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